S’aimer est la seule façon de maigrir
le 19 janvier 2010 à 5:02
Plus qu’avec mari, enfants, amis…la relation d’une femme avec son corps est intime. C’est grâce à lui qu’elle existe, sent, donne, nourrit. Si ce corps ne va pas, il est à peu près certain que rien d’autre n’ira.
A moins d’exalter son amour-propre de mille et une petites façons, on ne peut maigrir. La diététique est une philosophie, une sagesse. Bien vivre, c’est chercher un sens à tous les moments de la vie et moins manger est une des façons prépondérantes de simplifier sa vie. Les conseils qui suivent ne doivent être appliqués que si vous n’avez pas de problèmes particuliers de santé. Ils ne sauraient en aucun cas remplacer ceux d’un médecin, mais ils sont donnés d’après les expériences que j’ai faites moi-même et qui me paraissent sensées.
Je crois en toute honnêteté qu’il n’existe pas de régime unique. Le régime universel amincissant est de supprimer les pensées négatives; il est en effet impossible de jouir d’une bonne santé et d’évoluer positivement si l’on ne ressent ni amour ni joie.
(”L’art de la simplicité” de D.Loreau)
