On diagnostique une dépression grave chez toute personne présentant l’un des deux premiers symptômes de la liste suivante et au moins trois des autres de manière continue pendant deux semaines au moins et dont le fonctionnement normal est perturbé.

1. État dépressif ou tristesse pendant la plus grande partie de la journée.
2. Perte d’intérêt pour toutes ou presque toutes les activités habituellement sources de plaisir, ou incapacité à en ressentir le plaisir.
3. Perte de poids importante en dehors de tout régime, prise de poids, augmentation ou diminution presque quotidienne de l’appétit.
4. Difficulté à dormir toute la nuit ou besoin d’un supplément de sommeil pendant la journée.
5. Ralentissement notable de l’activité ou agitation pendant toute la journée.
6. Sensation d’épuisement ou d’absence de toute énergie.
7. Sentiment d’être bon(ne) à rien, culpabilité extrême ou inappropriée.
8. Difficulté à se concentrer ou à réfléchir qui peut être vu de l’extérieur comme de l’indécision.
9. Obsession de la mort, idées suicidaires ( avec ou sans plan spécifique pour les réaliser ) ou tentative de suicide.

(” Méditer pour ne plus déprimer ” Odile Jacob )